beskydy

Otužování je dneska docela moderní záležitost, ačkoli ta vlna už možná spíše opadla. Biohacking už se tolik neskloňuje a do Sama doma už se nezvou borci s lavorem plným ledu. Takže nejvyšší čas se k otužování taky přihlásit, protože teď už u toho zůstali patrně jen ti skalní otužilci. Pravda je ale taková, že v otužování jsem docela béčko, v ledové vodě nevydržím dlouho a někdy se mi i celé měsíce do vody nechce. Přesto všechno považuju koupání ve studené vodě za něco, co mi výrazně vlezlo do života a dlouhodobě mě to baví.